社恐笔记

社恐笔记是一款功能齐全的笔记软件，无论是记录情绪、设定目标还是参与社群支持，通过使用社恐笔记，增强自信和应对能力，还提供了隐私保护功能，软件中设有各种社交情境和角色，会将你的所有隐私进行加密保护。

软件简介

1、打开社恐笔记APP后，找到需要导出的记录，并点击进入内容的详情界面，然后，点击“分享导出”。

2、就可以将该条笔记内容，以“文本”或“图片”的形式，导出自己需要的格式。

软件功能

1、支持复制、粘贴等多种操作方式，让你的记录更加便捷。

2、内置庞大的素材库，让你轻松插入需要的图标和图片。

3、可以自定义笔记本封面，让你的记录更加个性化。

软件特色

1、自动识别手写文字，让你不用担心自己的字写的太丑。

2、支持语音输入，快速记录灵感和想法。

3、有着独特的社交功能，可以和你的好友互相分享笔记和心得。

版本亮点

1、笔记本的封面可以根据自己的想法自定义设置，让封面更加的个性独特。

2、可以适用于很多个场景，在不同的场景中可以进行记录，同时还可以以不同的方式导出。

3、为了让数据更加的安全，会有多种云端同步方式，将所有的数据进行保存。

软件优势

1、社交恐惧症是一种常见的心理障碍，会给患者的生活带来很大的负面影响。社恐笔记可以通过提供一系列的心理疏导内容，帮助患者减轻社交恐惧的程度，让他们更加自信地面对社交场合。

2、常常会因为缺乏社交经验而感到紧张和不安。通过提供社交情境模拟，让患者在虚拟的环境下模拟社交场合，帮助他们更好地适应真实的社交情境。

3、可以记录患者的社交历程，让患者更好地了解自己的情况和进步。还可以提供社交数据分析，让患者了解自己在不同社交场合的表现，为改善社交能力提供有力的支持。

4、还可以提供一系列的社交技巧和建议，帮助患者更好地应对不同的社交场合。这些技巧和建议基于现实社交场合的经验和心理学研究，能够帮助患者更快地适应社交环境，提高社交能力。

使用测评

1、支持多种云端同步方式，让你的数据更加安全。

2、带有全文检索功能，让你轻松找到需要的笔记。

3、支持多种笔记导出方式，方便你在多种场景下使用。